Psykomotorisk behandling
En behandling med øje for HELE dig, og med henblik på at regulere nervesystem og lande blødt.
Beskrivelse
Rummet er til dig, som har brug for; - at regulere nervesystemet - at afhjælpe stress, smerter, fysiske/psykiske spændinger, uro, angst, depression, søvnbesvær - at styrke din kropsbevidsthed, hvilket vil sige at du lærer at lytte, tolke og forstå hvad din krop fortæller dig - at omsætte dine tanker og følelser samt finde ressourcer i kroppen til nye handlemuligheder - blive mere bevidst om egne grænser og styrker En behandling består af en kombination af samtale, manuel behandling og øvelser. Det kan være en enkelt session eller foregå over et længere forløb. Den manuelle del kan være nænsom muskel- og ledbehandling, som foregår fuld påklædt, Behandlingen vil være afspændende og berolige nervesystemet via blid berøring. Blid berøring øger hormonet oxytocin, som blandt andet sænker stress-hormoner og får pulsen i hviletilstand. Psykomotorisk behandling kan opleves som en meditativ tilstand, hvor du lander i kroppen, lader tankerne passere og oplever nærvær.
