Nærende Søndagsyoga

En søndag formiddag, hvor vi sammen lander på måtten og starter dagen med nærvær og nærende bevægelser. 

Der lægges vægt på det yogaen er allerbedst til, nemlig at skabe ro i dit nervesystem og give dig mulighed for at vende opmærksomheden indad. En virkelig god måde at starte din søndag på.  

Du undervises i dynamisk og sansebaseret yoga, hvor vi bevæger os i takt med vejrtrækningen, som guides med fokus på, at understøtte vores feminine center. Undervisningen er en kombination af flere yogastilarter, herunder Hatha Vinyasa, Yin, Restorativ, Womb samt funktionel yoga.  

Min intention, at du går herfra med en indre varme og en afspændt krop - og måske en lille smule klogere på dig selv. <3  

Undervisningen finder sted i de hyggelige lokaler hos Lille Yogaro på Kirke Værløsevej 26, 1. sal 

Du skal ikke have andet med end dig selv i behageligt tøj du kan bevæge dig frit i. Al udstyr er til rådighed. Medbring gerne varme sokker samt trøje til afspændingen. Vi har tæpper.

Ved køb af flere 'Nærende Søndage', så kan du få 10% rabat. Rabatkoden til efterfølgende sessioner modtager du i din købsbekræftigelse.