Massage/Holistisk kropsterapi (60 min)

Beskrivelse

Alt efter dit behov på dagen, så finder vi sammen ud af hvilken behandlingsform du har brug for. Jeg arbejder både med den klassiske massageform, hvor der er fokus på muskler, væv og led samt den holistiske massage, hvor meridianbaner, zoneterapi, sansesystemer og organsystemer bringes i spil. KLASSISK MASSAGE Den klassiske dybdegående behandling er til dig, som oplever ømme muskler, muskelspændinger og/eller tilbagevendende spændingshovedpine. Disse spændinger kan være opstået i forbindelse med ensformig arbejde/bevægelse, uhensigtsmæssig arbejdsstilling eller kropsholdning, eller spændinger opstået i forbindelse med angst eller stress. Der bruges dybdegående tryk og strøg, samt triggerpunktsterapi, som går efter at øge blod- og lymfecirkulation i området samt at øge fleksibilitet og mobilitet i samspillet mellem muskler, knogler og fascia. Øget cirkulation støtter transporten af affaldsstoffer væk fra det spændte område. Behandling af et triggerpunkt aktiverer din endorfinproduktion, kroppens egen smertestillende hormon, og dermed nedregulerer smertesignalerne til hjernen. HOLISTISK BEHANDLING Den holistisk behandling bringer flere parametre i spil, og tager hele krop og sind med i betragtning selvom det er lokale symptomer der ønskes fokus på. Her er der mere fokus på at arbejde med årsagssammenhænge og generelle ubalancer i organsystemer, immunforsvar og nervesystem. Jeg udfører blandt andet meridianmassage, ansigtszoneterapi, akupressur, øreakupunktur og aromaterapi. Aromaterapi kan forstærke behandlingen og skal ses, som en støtteterapi. F.eks. kan en rosmarinolie øge blodcirkulationen i huden og den underliggende muskulatur. Den holistiske behandling er særligt god til at restituere krop og sind under og efter perioder med kort eller langvarig stress, sygdom eller ubalance. Eller til dig, som bare har brug for at få kroppen fuldkommen afspændt. Der lægges derfor ekstra vægt på velvære, og på at give slip, således at krop og sind bliver så afslappet at dit nervesystem reguleres. Behandlingsformerne kan kombineres efter dit behov. Behandlingstiden er inkl. konsultation, komme og gå.